お客様の声

マンツーマンで指導してくださるので他のことや疑問に思うこと他の人に気兼ねなくなんでも相談できます。
トレーニング中は常にフォームを確認してもらえますし、フォームの乱れを都度指摘していただけるのがグループレッスンとの大きな違いです。
池田先生の指導は動作の説明が具体的なのでどの部位にどのように効かせるのかが非常に分かりやすく、自分でトレーニングする際にもとても参考になります。
池田先生についていただき、まだ半年ほどですが目に見えて体が変化してきたことを大変感謝しております。

いつもお世話になっています。
いつも子連れにもかかわらずトレーニングありがとうございます。
もう一年以上お世話になっていますが、毎回トレーニングが楽しみです。食事や自宅で取り込めるトレーニングを知ることができ、根本的な生活改善にもつなげることができました。これからも子供共々よろしくお願い致します。

パーソナルトレーニングを担当いただいてから1年4ヶ月が経ちました。
当初は週２回で３カ月間、食事指導を行っていただき順調に体重を落とすことが出来ました。その後も週1回トレーニングを受けて体重維持管理をサポートいただいてましたが、コロナの影響でトレーニングを2カ月半お休みせざるを得ませんでした。再度気持ちを入れ替えてチャレンジすることに応援を頂きトレーニングを復活することが出来ました。
在宅勤務が多くなり、何かと不規則になりがちな生活リズムや食事もプレッシャーをかけすぎない様にモチベーションを上げながら指導を行ってくれてます。
とても出来の悪いダイエッターですが、見捨てずに常にサポートして下さることに感謝しかありません。現在コロナ前以上に筋肉がつき体重も減少しつつあります。
すぐ飽きる私が継続してトレーニングができるのは先生の豊富なトレーニングメニューのおかげでもあります。
筋肉の連携や働きにも詳しく、その都度納得してトレーニングができています。今は週1のリアルトレーニングと週1のオンライントレーニングをお願いしていますが、オンラインでも手を抜かず質の高いトレーニングに大満足です。
先生！これからも見捨てずよろしくお願いします。

筋肉が付き、太りにくい体になりました。
４０歳になってから運動しても太りやすい体になったなと日々感じていました。
例えば休日に暴飲暴食しても若い頃はすぐに戻っていたのですが、今はそのまま脂肪となって体に付き体重が減らなくなったいました。
そのようなわけで、今までの運動方法ではいけないと感じ通っているジムでパーソナルトレーナーとして指導している池田先生に教えを乞うことにしました。
実際に指導を受けてみて、いかに自分が間違ったフォームで運動を行っていたことを実感しました。池田先生の指導はフォームを正しい姿勢で行うことで効率よく筋肉をつけ、痩せやすい体づくりに重点を置いています。
これまで私は正しいフォームより回数をこなすことを重視していたので、この指導方法は私にとって目に鱗でした。
指導していただいて3ヶ月で2kgほどの体重減少ですが、それよりも食べても太りにくい体になったと実感しています。

本業の会社員の他、執筆業を始めて3年。
毎日１２時間以上机の前に座る生活でしたが、去年体の限界を感じ、週一でパーソナルトレーニングを依頼するようになりました。
一年で、長時間のデスクワークが苦にならない体ができ、仕事の成果にも好影響が出たと、手応えを感じています。
説明がわかりやすく、トレーニング内容も理論的で、やっていて楽しいです。無理のない範囲でメニューを組んでくださるので継続しやすいと思います。
コンディショニング的なことで悩んでいる方にはおすすめです！

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