お気軽相談
ホーム
プロフィール
ブログ
初心者向け
女性向け
ダイエット・栄養
運動・トレーニング
コンディショニング
個人ブログ
サービス・入会までの流れ
実施場所
お問い合わせ
Home
>
ブログ
>
ドローイン
ドローイン
2021年05月09日
ドローインとブレーシングはどちらが正解?筋トレ時の腹圧の入れ方について
皆さんこんにちは! パーソナルトレーナーの池田です。 筋トレでまず抑えておかなけ
...