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Life Change Fitnessを選ぶメリット

あなた専用のトレーニングメニュー

トレーニング、ダイエットを行う上で考慮すべきポイントは個体差です。
人によって生活習慣、食習慣、運動歴、既往歴が違うためやるべき事は異なります。
あなたの身体の状態を評価して、安全にトレーニングが行えるようなトレーニングプログラムを提供します！

痩せるだけではなく、周りが驚く美ボディに！

女性専用パーソナルジム、フィットネスクラブにて1000名以上の女性のお客様を見させていただきました。
「どこを鍛えると綺麗に見えるのか？」「その筋肉を効率よく鍛える方法」を熟知しております。
美ボディメイクはお任せください！

一生リバウンドに悩ませれない、知識が身につく！

どんなに効率の良い方法を行ってもやめてしまうと元に戻ってしまいます。そのためダイエット、ボディメイクのもう一つのゴールは自立することです！卒業後もセルフでトレーニング、食事管理が行えるようサポートしていきます！

提携・メディア掲載

筋肉食堂オフィシャルパートナー

アスリートや有名人にも好評で、都内6店舗展開中の筋肉食堂と提携させていただいております。
・食事を作るのがめんどくさい
・ボディメイク中でも美味しい物が食べたい
とお悩みのあなたには特別価格で筋肉弁当の提供もできます！

多数の資格保持

パーソナルトレーナー資格を多数取得！
主に機能改善やトレーニング指導に特化した資格が多めです！

料金・サービス

毎月5名様限定で入会金無料！
（当サイトからの申し込みのみ）

※税込表記

提供サービス内容

美ボディトレーニング

痩せる＝綺麗だと思ってませんか？ただ痩せるだけではなく、カッコ良く綺麗な身体にあなたを導きます！

コンディショニング

デスクワークや立ち仕事をされていて、運動習慣がない方は筋肉がアンバランスになりやすいです。安全に行うためにはまずは整えてから！

食事指導

効果的に身体を変えていくには自主練や栄養摂取も大切になります。あなたにあった無理のない食事メニューをお伝えします！

入会までの流れはこちら！
（画像をクリック）

ブログ・SNS

2013年からトレーニング業界に足を踏み入れ8年。健康増進から本気のボディビルまで自身で実践を繰り返し、専門学校・資格・セミナー・オンラインスクール等500万以上は身体の学びに投資してきました。
ブログでは【運動初心者向けトレーニング】【女性向けトレーニング】【コンディショニング法】など120記事以上無料で公開しており、インスタグラムではセルフケアや自宅で出来るトレーニング動画などほぼ毎日投稿しております。
気になった方は是非覗いてください！