Life Change Fitnessを選ぶメリット
あなた専用のトレーニングメニュー
トレーニング、ダイエットを行う上で考慮すべきポイントは個体差です。
人によって生活習慣、食習慣、運動歴、既往歴が違うためやるべき事は異なります。
あなたの身体の状態を評価して、安全にトレーニングが行えるようなトレーニングプログラムを提供します！
痩せるだけではなく、周りが驚く美ボディに！
女性専用パーソナルジム、フィットネスクラブにて1000名以上の女性のお客様を見させていただきました。
「どこを鍛えると綺麗に見えるのか？」「その筋肉を効率よく鍛える方法」を熟知しております。
美ボディメイクはお任せください！
一生リバウンドに悩ませれない、知識が身につく！
提携・メディア掲載
筋肉食堂オフィシャルパートナー
アスリートや有名人にも好評で、都内6店舗展開中の筋肉食堂と提携させていただいております。
・食事を作るのがめんどくさい
・ボディメイク中でも美味しい物が食べたい
とお悩みのあなたには特別価格で筋肉弁当の提供もできます！
人気女性誌anan掲載
多数の資格保持
主に機能改善やトレーニング指導に特化した資格が多めです！
お客様の声
30代 女性 野呂様
デスクワーカー女性 U様
デスクワーカー女性 Y様
20代 女性 S様
他にもお声をいただいております！
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【カウンセリングは無料で承っております！】
料金・サービス
毎月5名様限定で入会金無料！
（当サイトからの申し込みのみ）
提供サービス内容
痩せる＝綺麗だと思ってませんか？ただ痩せるだけではなく、カッコ良く綺麗な身体にあなたを導きます！
デスクワークや立ち仕事をされていて、運動習慣がない方は筋肉がアンバランスになりやすいです。安全に行うためにはまずは整えてから！
効果的に身体を変えていくには自主練や栄養摂取も大切になります。あなたにあった無理のない食事メニューをお伝えします！
入会までの流れはこちら！
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ブログ・SNS
2013年からトレーニング業界に足を踏み入れ8年。健康増進から本気のボディビルまで自身で実践を繰り返し、専門学校・資格・セミナー・オンラインスクール等500万以上は身体の学びに投資してきました。
ブログでは【運動初心者向けトレーニング】【女性向けトレーニング】【コンディショニング法】など120記事以上無料で公開しており、インスタグラムではセルフケアや自宅で出来るトレーニング動画などほぼ毎日投稿しております。
気になった方は是非覗いてください！
ブログはこちら
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HPをご覧いただきありがとうございました！
横浜・石川町でパーソナルトレーニングをご希望の方は是非ご利用ください！（もちろんその他の地域にお住まいの方でも大歓迎です）
無料カウンセリングをご希望の方は
あなたの「お悩み」「なりたい身体」に対して本気で向き合う事をお約束します。
よくある質問
- 初心者でも大丈夫？
- 勿論です。むしろ運動初心者こそ大切な土台作りを徹底しておりますのでお気軽にご相談ください。
- ダイエット中は糖質は摂れないんですか？
- いいえ、糖質を全くとらないような食事は推奨しておりません。リバウンド防止やコース終了後も自身で継続できるような食事メニューを提案させていただきます。
- トレーニングはきついですか？
- ボディメイクが目的の場合はある程度筋肉を追い込む必要があります。そのため目的によってはキツイと感じるトレーニングをお伝えするかもしれませんが、50分丸々キツイ筋トレをするわけではないので初心者の方も挫折することはないかと思います。
- セッション費以外で費用はかかりますか？
- 通常は一切かかりません。ただ出張パーソナルご希望の方は出張場所によっては別途で交通費をいただく場合がございます。
- キャンセル料については？
- セッション開始の24時間前までにご連絡いただければ無料で承ります。それ以降のキャンセルだと1回分消化になってしまいますのでご了承ください。
- 途中で通えなくなった場合は？
- いつでも解約可能で、残ったチケット料金の返金も行っております。
- なぜこの料金なのですか？
- 場所（固定費）を構えず、レンタル品などの貸し出し費用を含まれていない為、ほぼ技術と知識のみでの価格設定です。ウェアやドリンクについてもご希望があれば別料金でご案内します。
- 営業時間は何時から何時までですか？
- 基本的に朝8:00〜23:00 まで営業しておりますが、場所や利用されるレンタルジムによって多少前後する場合がございます。
- 支払い方法は？
- 現在は現金か振込のみでお願いしております。ただ今後はカード決済の導入も検討しております。
↓アクセス↓
完全個室のプライベートジム
横浜 元町店
最寄り:JR京浜東北線「石川町駅」より徒歩4分
※提携ジムになりますので来店されないようお願いします。
横浜 桜木町店
最寄り:JR京浜東北線「桜木町駅」「関内」より徒歩5分
川崎店
最寄り:JR線「川崎駅」より徒歩10分
池袋、五反田、六本木など提携可能なジムは他にもあり、出張サービスもございますのでなるべくお近くの場所をご提案させていただきます！
