個人ブログ
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2023年07月26日
大船でパーソナルトレーニングジムをお探しの女性の方へ!【real me8月NEWオープン!】
8月1日より神奈川県の鎌倉市大船にてパーソナルトレーニングジムを開業します! ↓...
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2023年03月27日
痩せてから変わった見た目以外のこと!
痩せてから変わった見た目以外のこと! 圧倒的に疲れにくくなった まず太ってる時と...
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2023年01月07日
パーソナルトレーニングって怖いの?【業界歴10年のトレーナーが解説】
パーソナルトレーニングを受けようと思っている方が不安に思うことのひとつがパーソナ...
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2022年12月15日
パーソナルトレーニングはもったいない?無駄?【トレーナーが解説】
こんにちは! トレーナーの池田です。 まずパーソナルトレーニングとは「トレーナー...
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2022年10月19日
24時間ジムのメリット、デメリット!実際に通った感想も!【現役トレーナー解説】
24時間ジムのメリット、デメリット!実際に通った感想も 24時間ジムのメリット ...
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2022年09月20日
黄金町・日ノ出町でのパーソナルトレーニング【美姿勢作りならお任せください】
実績 トレーナー業界歴10年(2022年時点) 元女性専用パーソナルジムトレーナ...
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2022年09月18日
筋トレがめんどくさい、やる気がでない時の対処法!
こんにちは! トレーナーの池田です。 今回は筋トレがめんどくさくて、やる気が出な...
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2022年09月12日
山手町・山下町でのパーソナルトレーニング【エスリーバーでのセッション】
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーナーの池田です! 実績 トレーナー業界歴10...
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2022年08月27日
痩せている人の思考と痩せられない人の思考の違い
こんにちは! 痩せている人と痩せられない人はそれぞれどのような考え方なのでしょう...
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2022年01月15日
パーソナルジムは大手ジムと個人ジムどちらが良いのか?
ジム選びのコツについてはいくつか記事をあげさせていただいてるのですが、今回もその...