山手町・山下町でのパーソナルトレーニング【エスリーバーでのセッション】

こんにちは！

横浜のパーソナルトレーナーの池田です！

当サービスは身体を整えて動きやすい身体、姿勢を作るコンディショニングと大きいではなく美しい身体に導くボディメイクを強みに日々お客様の健康に携わせていただいております。

横浜元町でのパーソナルトレーニング

元町中華街にてレンタルジムのエスリーバー様と提携させていただきました。

施設写真

セッション風景

姿勢改善目的の方の１回のセッション前後

なおエスリーバーさんは一般の方にもレンタルジムとして個室ジムの時間貸しを行っております。

詳しくはこちら
https://www.s-rebar.com/

料金

【通常料金】

• 50分1回:9500円
• 50分4回:37000円

【エスリーバー会員】

• 50分1回:7500円
• 50分4回:28000円

LINEサポート付き

※税込価格です
※お客様に部屋をお取りしていただく形になるので別途で月会費がかかります。

エスリーバー会員の方は私のサービスを少しお得に受けることができます。

横浜元町エリアでパーソナルトレーニングをご検討の方は是非一度体験にいらしてください！

【持ち物】

• トレーニングウェア
• 室内用シューズ
• お飲み物

パーソナルジム選びのポイントは3つ

パーソナルジムやトレーナーを選ぶ際に大切なポイントをお伝えしていきます！

まず一番良くないパターンは「価格」で決めてしまうことです。

もちろん安くても良いトレーナーさんやご自身に合うサービスはあるので安いサービス自体を否定するわけではありませんし、続けやすい価格帯を選ぶことは大切なのですが「とりあえず一番安いトレーナーがいい」って考えはやめたほうが良いかと思います。

色々と体験して自分にあったトレーナーやジムを選んでいくと良いかと思います！

自身の目的とジムのコンセプトが一致してるか？

まずはあなたパーソナルトレーニングで望むものとそのジム（トレーナー）が提供できるものが一致しているかどうかです。

• ダイエットがしたいのか
• 体の不調を改善したいのか
• 筋肉をつけたいのか
• スポーツ能力を根性させたいのか

それぞれ専門分野は違うので、自分の目的に合った先生を選んでいきましょう！

立地や通いやすさ

トレーニングは継続することが何より大切です。

そのため自宅から近い、仕事帰りに気軽に寄れるなど通うのに苦にならない場所であることは大切かと思います！

トレーナーとの相性

何よりこれが一番大切だと思います。

パーソナルトレーナーも人なので性格や見た目など合う合わないはあるかと思います。

ジムに行くモチベーションは結構大切で、気持ちよく行えるかどうかでトレーニング効果や学習定着率は変わってきます。

ただやってみないとトレーナーとの相性はわからないので、ある程度受けてみるしかないかと思います。

なので返金対応があったり、途中退会ができるジムがおすすめです！

以上がジム選びのポイントになります。

トレーナーやジムの実績を今回挙げなかった理由として、今はどのジムも「実績」や「資格」などは豊富って記載されているのでそこまで参考（検討する要素）にならないかなと思い外させていただきました。

私のサービスをご希望の方は今回お伝えした3つのポイントを参考にしてからお問い合わせいただければと思います！

アクセス、ご予約方法

【アクセス】

神奈川県横浜市中区元町５丁目１８４ KOYO元町弐番 館301

【ご予約方法】

公式LINE
https://line.me/ti/p/pVCt8pLPiP”>

こちらの公式ラインより体験トレーニング及び無料カウンセリングの旨をお伝えください！

詳しいプランやサービスなどはトップページをご覧ください！

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【プロフィール】

Instagram:ryoabc2019