未分類
-
2022年05月29日
動作改善・修正のテクニック【トレーニング】
今回はあまり一般の方向けの記事ではなく、私が普段指導する時に使っているテクニック...
-
2022年04月25日
筋トレ中の呼吸法は?【いつ吸っていつ吐けば良いの?】
こんにちは! トレーナーの池田です! 筋トレ中の呼吸についてよく聞かれるので、「...
-
2021年07月16日
鶴見でパーソナルトレーニングをお探しですか?
こんにちは! パーソナルトレーナーの池田です! 普段は情報発信がメインの私のブロ...
-
2020年12月22日
【これからPTを受ける方必見】パーソナルトレーニングのデメリットとは?
パーソナルトレーニングって実際どうなの? 皆さんこんにちは! 横浜でパーソナルト...
-
2020年10月21日
良いパーソナルトレーナーの選び方!
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーナー池田です。 「パーソナルトレーニングを受...