サービス内容

パーソナルトレーニング

選べる3つのサービス

出張サービス

自宅やお近くのフリースペース、公園などで行うパーソナルトレーニングです。 外出したくないけど本気でボディメイクしたい方にオススメ!

個室のパーソナル

お近くのレンタルジムを利用してのパーソナルトレーニングです。本格的なジムで周りの目を気にせず行えます!

フィットネスクラブ

私が契約しているフィットネス施設でのパーソナルトレーニングになります。いろんな種類の器具でトレーニングできます!

コンディショニング&ボディメイクコース

コンディショニング&ボディメイクSPコース

※フィットネスクラブでの利用の場合は料金が異なります。

セッションまでの流れ

  STEP1:お問い合わせ

・お問い合わせフォームにてお名前、ご希望の日時、エリアをご記入の上ご送信ください。

 STEP2:無料カウンセリング

・お近くのカフェやzoomにてあなたのお悩みをお聞きします。
・ご契約される場合は目的、目標、既往歴、ご希望の場所やサービス等お伺いします。
無理な勧誘は一切しませんのでお気軽にご連絡ください。

※逆にお断りする場合もございますのでご了承ください。

 STEP3:契約の手続き

・契約書をご記入の上、初回セッションまでに料金のお振り込みをしていただきます。

※フィットネスクラブの場合は当日支払いになります。

 STEP4:初回セッション

・姿勢や動作チェックを行い身体の状態を評価します。
・希望者のみ食事指導をさせていただきます。
・初回セッションのみ15分程長めに行います。

ご相談だけでもお気軽にどうぞ!