【ブログ】パーソナルトレーナーとしてやらないこと３つ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

私のブログは基本的にお役立ち情報の発信がメインなのですが、たまにこんな感じで自分の考えや起こった出来事などを書こうかと思います。（本来ブログってこういうものですよね）

早速ですが皆さんは仕事をする上、生きていく上でやらないことは決めていますか？

やることを決めるのは大切ですが、やらないことを決めていくことは自分の軸をブラさないためにも重要かと思います。

誰得だよって感じになるかも知れませんが、今回は私がトレーナーとしてやらない3つのことをお伝えします！

トレーナーとしてやらないこと３つ

良いと思わない商品を勧めること

私がフィットネスクラブなどに勤めていた時に心の底から嫌だったことの一つとして、自身が良いと思っていない商品を売ることです。

例えば

• 高い割に成分が見合っていないサプリ
• 水素水
• 健康器具

こういったものを販売することが嫌いでした。（独立した理由の一つはこれなんですよね、、）

サプリメントにかかわらず、何か勧めるときって心の底から良いと思っている商品以外は勧めたくはないですよね、、？

今では本当に良いと思った商品やサービス以外は勧めないようにしていますが、逆に良いと思った物は結構勧めます。

ちなみに筋トレ関係ありませんが、おすすめのラーメン屋さんとおいしいご飯屋さんは結構知っています！

オンラインパーソナルトレーニング

基本的に初めて受ける方のマンツーマンのオンラインパーソナルは行っておりません。

理由として画面越しでは伝えきれないことが多く、私のコンセプトである「正しい動き」の習得が難しいからです。

まず動作は一つの面だけでは評価ができず、あらゆる面（前、横、後ろ）からチェックする必要があるのでいろんな角度から見れる状態が望ましいです。

あとぱっと見フォームは正しいけど隠れた動作エラーがある場合も（例えばスクワット背筋群のみで腰椎骨盤帯を安定させてしまうようなエラーなど）あります。

フォームチェック以外にも動作修正や筋肉に効かせるためのテクニックとして、直接手で触れてアプローチすることもあります。

そのため私の強みはオフラインでの指導であり、オンラインでは強みが生きないので行っておりません。

ただ例外として何回か私のサービスを受けてくれて、運動不足の解消やダイエットなどが目的の場合はお受けすることがあります。（オフラインより質が下がる旨は説明し通常の指導よりも少し安めにしてます）

フォームが安定していて修正ポイントの少ない方で、空いた時間にどうしても見て欲しいという方には勧めることはあります！

できないことは言わない

よく言ってますが専門外の仕事は受けません。

具体的に

• 治療
• アスリート選手のパフォーマンスアップ
• ボディメイク競技のポージング指導など

これらのことは専門外なのでやらないようにしています。（というよりできません笑）

餅は餅屋という言葉がある通り、自分ができないことや得意ではないことはやらずに別の方に任せるのが良いと思います。

まとめ

以上が私が仕事でやらないようにしていることです！

もちろん私の意見であってオンラインパーソナルを行っている人を否定するつもりはありませんし、会社員として仕事している以上は「物販は絶対やらない！」とも言えないと思いますので、しょうがない部分はあると思います。

ただやらないことを決めることでやるべきことに集中できるので、そう言った意味でもやらないことを決めるのは良いかと！

今回も最後までご覧いただきありがとうございました！

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